大家都知道“三高”,也就是高血壓、高血糖、高血脂,随着我們社會的發展,這三高人群是越來越多了,不僅人多,關鍵是“三高”很影響人的身體健康啊!就拿高血壓來說,這一生氣、一着急,血壓蹭蹭往上長,突發腦溢血那可咋辦?小編這裡有一招,不用看病,隻需用它泡水喝,便能穩穩地降血壓了!
天麻和杜仲,便是這兩種藥材泡水了。不過這兩種藥材的搭配也是有講究的,聽小編一一道來!
炒杜仲,6g左右;天麻,一次兩到三小片。按照這個比例,用開水沖泡就可以啦!泡到天麻顔色變淡,更舒展以後就可以喝了,反複沖泡,喝到完全沒味的時候就不用喝。
當然這兩種藥材泡水喝,隻是作為日常的輔助治療,并不能一味的依賴這樣喝藥材水便能降血壓了!高血壓患者還是要注意日常的飲食、心情、複查等,避免血壓的升高。
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