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5種可止瀉的食物

生活 更新时间:2024-12-21 02:57:49

5種可止瀉的食物?焦米湯:将米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黃,再加水和适量的糖,煮沸成稀糊狀即可焦米湯易于消化,它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用,是嬰兒腹瀉的首選食品 ,我來為大家講解一下關于5種可止瀉的食物?跟着小編一起來看一看吧!

5種可止瀉的食物(哪幾種食物能夠止瀉)1

5種可止瀉的食物

焦米湯:将米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黃,再加水和适量的糖,煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化,它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用,是嬰兒腹瀉的首選食品。

胡蘿蔔湯:胡蘿蔔是堿性食物,所含果膠能使大便成形,吸附腸道緻病細菌和毒素,是良好的止瀉制菌食物。胡蘿蔔湯制作方法如下,将胡蘿蔔洗淨,切開去莖,切成小塊,加水煮爛,再用紗布過濾去渣,然後加水成湯(按500克胡蘿蔔加1000毫升水的比例),最後加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,腹瀉好轉後停用。

蘋果泥:蘋果也是堿性食物,含有果膠和鞣酸,有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半,用調匙刮成泥狀即可。

楊梅,中醫認為,楊梅味甘、酸,性溫,具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效,可用于治療多種疾病。取楊梅10枚,烏梅15克,水煎服,可治療腹瀉。

面食,腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是,對于腹瀉的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負擔。

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