三秒區是一個為了限制進攻方球員在有利進攻位置滞留時間過長而從球場地面劃出的區域,在這個區域内,當進攻方開始控球時刻計算,任何一名進攻方球員滞留的時間不應該超過3秒,否則将會被認定對于防守方不公正的進攻行為而吹罰,具體的罰則為攻防轉換,滞留3秒區内超過時間的進攻方球員計失誤,不計犯規。 圍 住黃色區域 線 線 的 就是三秒 ,從左到右依次是 NBA、NCAA、FIBA 規則 線 下的三秒 内部是 3 秒區。
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意念式減肥,意思是指除了無時無刻想着要減肥之外,并沒有真實努力與克制過,還以為自己會瘦下來。