一、猕猴桃是維生素c含量最為豐富的水果之一,蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外也含有各種維生素、礦物質和氨基酸,兩者一起吃對身體有好處,所以可以一起吃。
二、猕猴桃檸檬蜂蜜水的做法:
1、三隻猕猴桃,挑熟的,但不能太軟,然後去皮;
2、切塊放入料理杯,攪打成泥;
3、倒入杯中加适量蜂蜜拌勻;
4、加一片檸檬裝飾即可。
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