今年28歲的佳佳，雖然孩子已經兩歲，但是因為身材保持得非常好。而且皮膚光滑細膩，帶娃出門總是被當作孩子的姐姐。這讓她心裡不知道偷着樂多少次。作為全職媽媽她經常會在網上曬一些孩子成長的視頻，沒想到出鏡的自己卻因此走紅。

網友們紛紛向她請教“保養秘籍”，讓人大跌眼鏡的是這一切竟源于愛吃零食。佳佳雖然有孩子，但從小被養成小公主的她對零食情有獨鐘，平時嘴巴基本沒停過。生娃後為身體恢複，她就找很多營養解饞又不長胖的零食，下面盤點幾樣她“最愛”的零食，快來一飽眼福吧。

1、香酥鳗魚幹

生孩子之後身體比較虛弱，家裡每天都會熬肉湯給佳佳補身體。但是肉湯太過油膩，不好喝又胖人，佳佳喝兩次實在難以下咽，于是在網上淘到香酥鳗魚幹。

鳗魚大家都不陌生，最有名的就是鳗魚飯，它的食用價值非常高，很适合日常滋補食用。鳗魚幹選用新鮮鳗魚腌制後，切成片烘烤而成，最後在外面撒上一層香辣調味料，提升口感。

自封袋包裝的鳗魚幹拿在手裡沉甸甸的，包裝很有分量。打開袋子烤魚的香味撲鼻而來，入口酥脆耐嚼，鹹香而不腥。平時追劇的時候拆一袋，“咔嚓咔嚓”大口吃魚，還沒有魚刺的感覺太過瘾。

2、脆辣海帶片

佳佳不太能吃辣，但她又是“人菜瘾又大”的那種人。零食筐裡總是有“重口味”零食的身影，她吃得最多的就是脆辣海帶片。

海帶片選用的海帶都比較厚，嚼起來有“咯吱咯吱”的口感。不像過薄的海帶，嚼起來那麼費勁。最重要的是她的辣度适中，既滿足想吃辣的心情，又不會把人辣得不舒服。

而且海帶營養足、熱量低，還有助于控制體重。對女人來說是再合适不過的蔬菜，平時拿海帶片當零食或者下飯的小菜都讓你愛不釋口。

3、三川歸黑豆漿粉

佳佳生孩子後，一度也在減肥的道路上和自己的食欲激烈對抗。為抑制想喝奶茶的心，她找到三川歸黑豆漿粉。不僅解饞，額外的收獲是皮膚變得更加白皙細膩。

主要的“功勞”全都源于黑豆，它“豆中之王”的美名可不是白喊的。不僅含有豆制品中基本的營養物質，還能促進體内循環，給身體帶來由内而外的滋養。豆漿粉中還加入黑米，營養和口感都更加全面。

此外，三川歸黑豆漿粉在調味方面拒絕添加白砂糖，而是選擇植物萃取的麥芽糖醇。這也是解饞的點睛之筆，既增加甜度又不會增加熱量，養人養顔又不增胖的飲品，誰能拒絕呢？

4、帶籽鱿魚仔

帶籽鱿魚仔，佳佳每吃一次都要把它誇上天一次。在體重管理期間，它既能用于補充營養，又能緩解嘴巴寂寞，關鍵是Q彈加上爆漿的口感嚼起來太解壓。

新鮮的鱿魚仔清洗幹淨後，在裡面塞滿魚籽。看着它圓滾滾的樣子，還帶着小尾巴，造型分外可愛。然後經過高溫煮熟後十幾個小時的腌制，讓鹵味浸潤到每一顆魚籽上。

每個鱿魚仔都是真空獨立包裝，提升保鮮度。鱿魚仔入口軟軟彈彈勁道十足，裡面的魚籽在舌尖一顆顆爆開，大海的鮮美在齒縫間流轉，細細品味滿是驚喜。

5、七度方巴西莓糕

帶孩子絕對是心理素質和身體素質的雙重挑戰，自從生孩子就沒睡過一個整覺。和很多媽媽不同，佳佳的皮膚依然透亮白皙，絲毫沒有暗黃憔悴的困擾。這多虧她誤打誤撞淘到的七度方巴西莓糕。

第一次遇到巴西莓糕是被它外表淡雅的紫色所吸引，看配料表，純食物制作幹淨又純粹。其中除主料巴西莓粉，還包含山藥、藕粉、奇亞籽等多種有益于女性滋養身體的食材，營養非常全面。

佳佳把七度方巴西莓糕帶回家嘗一嘗，口感也十分在線。入口是清新的莓子香味，口感軟糯耐嚼，有點像雙莓味的芝士蛋糕。選用木糖醇調味，大大滿足佳佳饞甜品又怕胖的心理，不知不覺吃出少女肌。

雖然當媽媽，但也要像佳佳一樣好好寵愛自己，自己的身體和心情好，才能帶給孩子更好的生活。這幾樣美食若有喜歡的，認準正規廠家的産品，記得囤貨哦，一起享受美味帶來的幸福感。

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