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金銀花茶是人們常飲的花茶中的其中一種,其如果單單加入水沖泡飲用的話,可以無法滿足大多數人的要求,那就要涉及到金銀花茶搭配的問題了。那麼金銀花茶适宜搭配什麼材料一起沖泡呢?沖泡方法又是怎樣的呢?
1、金銀花和枸杞搭配喝好
材料:金銀花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000毫升。
做法:沖洗幹淨金銀花、枸杞,加足清水,大火煮開;轉文火繼續煮20分鐘,加入枸杞、冰糖再煮10分鐘即可。
材料:金銀花30克,玫瑰花40克。
做法:将原料混合,加入開水沖泡,趁熱飲用。
功效:調經止痛,清熱解毒,活血散瘀。
适宜人群:尤其适合月經不調,皮膚幹燥、暗黃的人。
5、金銀花和陳皮搭配喝好
材料:金銀花60克,茉莉花30克,陳皮60克,甘草30克。
做法:将原料加入杯内,加沸水,蓋上蓋子,浸泡20分鐘即可飲用。
功效:健脾養胃,清熱去火,美容養顔。 适宜人群:一般人群皆可飲用,但是糖尿病人、肥胖症患者慎用。
6、金銀花和蘆根搭配喝好
材料:金銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。
做法:先将銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,再下薄荷煮3分鐘。濾出加适量白糖溫服。
功效:清熱涼血,止渴生津。 适宜人群:風熱感冒、溫病初起、高熱煩渴的患者。
7、金銀花和薄荷搭配喝好
材料:取銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。
做法:先将銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,再下薄荷煮3分鐘。濾出加适量白糖溫服。
功效:清熱涼血解毒,生津止渴的功效,适應于風熱感冒、溫病初起、高熱煩渴的患者服用。
8、金銀花和山楂搭配喝好
材料:取銀花6克,山楂片50克,白糖100克,開水适量。
做法:先将銀花和山楂片放在鍋内,文火炒5~6分鐘,再加适量白糖,武火炒成糖餞。
功效:清熱,散瘀,消食的功效,适應于外感所緻食欲不振、消化不良的患者服用。
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