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炖雞肉一般需要多久時間

生活 更新时间:2024-12-02 17:37:06

炖雞肉一般需要多久時間?炖雞的時間一般1小時左右就可以了,時間再長營養成分反而會逐漸降低,今天小編就來說說關于炖雞肉一般需要多久時間?下面更多詳細答案一起來看看吧!

炖雞肉一般需要多久時間(炖雞肉一般需要多長時間)1

炖雞肉一般需要多久時間

炖雞的時間一般1小時左右就可以了,時間再長營養成分反而會逐漸降低。

炖雞湯的時間再長,雞肉中的營養成分也隻有5%-10%溶解在湯裡,大部分營養還留在雞肉中,1-1.5個小時就比較合适,既能保證雞肉熟了,也能保證口感和雞湯的營養。

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