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決明子菊花茶功效可以長期喝嗎

知識 更新时间:2024-07-23 11:14:16

功效:

1、清肝瀉火,養陰明目,降壓降脂。

2、此茶适用于頭暈目眩、頭重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質偏紅等人群。

3、近代實驗研究證實,菊花、決明子均有不同程度的擴冠狀動脈、改善微循環、降低血脂、降低血壓的作用。

不能長期喝。不宜長期連續飲用,一般3~5天即可。脾胃虛寒不宜飲用。陽虛體質的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不适,導緻反酸。

決明子茶是豆科草本植物的成熟種子,味苦、甘而性涼,清肝明目、潤腸通便。現代藥理研究認為,決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分。

具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。将單味炒決明子15克,直接泡茶飲用,直至茶水無色。

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