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紅棗桂圓加冰糖

知識 更新时间:2025-01-27 15:42:32

  材料:去核紅棗六顆、桂圓肉六粒、冰糖少許,可視個人口味自行增減。

  做法如下:

  1、先将紅棗,桂圓洗幹淨 ;

  2、鍋内放一千毫升水,放入紅棗桂圓。大火煮十分,轉小火慢煨;

  3、 加入适量冰糖,待紅棗軟爛,煮出香甜味即可。

  紅棗桂圓加冰糖是補血補氣的佳品。 紅棗具有氣血雙補作用。桂圓益心脾,補氣血。冰糖具有潤肺、止咳、清痰的作用。

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