1、大蒜去皮切成薄片、辣椒切碎。
2、将四角豆的頭尾去掉,摘掉黃葉後洗淨,斜切成薄片。
3、鍋中倒入清水,大火加熱,水沸騰後倒入1/2茶匙鹽和少許油。将四角豆倒入,焯燙20秒鐘
4、撈出後必須放入冷水中浸泡,要不很容易變黑
5、炒鍋稍熱後倒入油,加熱至7成熱時,放入幹紅辣椒和一半的蒜片爆香
6、倒入瀝幹後的四角豆煸炒半分鐘,加入鹽繼續炒半分鐘最後放入剩餘的蒜片,翻炒均勻即可
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