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腌辣椒怎麼做好吃放的時間又長

生活更新时间:2024-08-01 08:05:17

辣椒5斤、蒜姜150g、醬油、鹽150g、糖、高度白酒150g、色拉油。

1、辣椒洗淨切片，太陽下曬一天，去掉水分，以免腌制出水過多。

2、蒜瓣切片或直接拍扁，生姜切絲，可根據個人喜好增減用量。

3、醬油等所有調料放入容器中，小火燒開攪拌均勻後晾涼待用。

4、将辣椒片、蒜片和姜絲一起放入腌汁中拌勻，冷藏保存，兩三天後可食。

營養價值：每百克辣椒維生素C含量高達198毫克，居蔬菜之首位。維生素B、胡蘿蔔素以及鈣、鐵等礦物質含量亦較豐富。醫藥專家認為，辣椒能緩解胸腹冷痛，制止痢疾，殺抑胃腹内寄生蟲，控制心髒病及冠狀動脈硬化；還能刺激口腔黏膜，引起胃的蠕動，促進唾液分泌，增強食欲，促進消化。

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