很多人的手指上或者手指縫裡都長過透明的“小水泡”，有的時候特别癢，還越撓越癢，讓人十分難受。這其實就是一種十分常見的皮膚病——汗疱疹。
什麼是汗疱疹？
汗疱疹确實是比較常見的一個疾病，因為我們的環境在變化，而人的機能在對環境變化的适應性可能會有一些差異，所以這些問題會越來越多。
可能有人聽了汗疱疹就覺得是不是和汗腺有關系，是不是一出汗出水泡就叫汗疱疹呢？隻能說是有一定的關系，但不是主要的一個原因。
汗疱疹，現在醫學上認為是相當于一種和出汗有相關性的濕疹，也是手部濕疹。
汗疱疹主要表現在手指的一些側緣、指尖或者手掌，這些有汗腺分布的位置或能出汗的位置，會出現一些水泡、脫屑還有瘙癢的濕疹和皮炎的表現。
臨床症狀除了出疹子外，還有水疱性皮疹和瘙癢，很多病人因為瘙癢而導緻晝夜難寐。
汗疱疹是一個慢性反複發作的狀态，出汗隻是會加重汗疱疹的症狀，也就是說，汗的排洩不暢，可能會加重病情。
汗疱疹是因為濕氣重？
從中醫的理論上說汗疱疹，确實是與濕的關系是比較大，不管是内濕也好，外濕也好，都是汗疱疹一個最主要的緻病因素，也是一個主要病機。
比如外濕，也就是季節氣候的一種濕邪，或者是你接觸到毒邪東西。
還有我們體内産生的濕，比如因為飲食不當、飲食的不節制、暴飲暴食，過度食一些辛辣、味道厚重的東西影響了脾胃功能。
當影響脾胃功能以後就會導緻濕邪由内而生，再發到皮膚就出現這種症狀。
嶺南地區因為氣候環境，整體的因素還有生活習慣，确實容易自生濕邪，那麼就可以産生因濕邪而産生這一類型的疾病确實是比較高發的。
預防濕疹要控制高能量食物攝入！
1.飲食要注意淡一些，肥肝厚味或者辛燥刺激會傷害到脾胃的食物，還是需要盡量減少，讓自己的腸胃更好，那麼濕邪就可以通過腸胃的功能運化掉，病情就會得到改善，而且可以減少将來再發生的風險和機會。
2.抑郁、緊張也是這個病好發的一個因素，所以要保持情緒舒暢，不要太焦慮，注意休息、注意睡眠。
3.無論是汗疱疹、濕疹或過敏性疾病，食物是其中一個主要緻敏原因。但是現在的專業研究發現，真正的食物過敏其實并不多，更多的時候可能是因為吃了過量高能量的東西，滋生了我們體内的濕熱，建議要控制一個進食的量，不要過分的、沒有節制地去吃這些東西。
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