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漢堡是不是屬于垃圾食品

知識 更新时间:2024-07-18 12:16:40

  漢堡不屬于垃圾食品,漢堡包含面包,肉類和蔬菜,可以同時吃到主食和副食,食用方便,營養全面,但漢堡熱量高,不适合減肥人群或高血壓高血脂人群過量食用。

  漢堡是現代西式快餐中的主要食物,最早的漢堡包主要由兩片小圓面包夾一塊牛肉肉餅組成,現代漢堡中除夾傳統的牛肉餅外,還在圓面包的第二層中塗以黃油、芥末、番茄醬、沙拉醬等,再夾入番茄片、洋蔥、蔬菜、酸黃瓜等食物。

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