阿膠具有滋陰、補血、止血、滋陰、潤燥等功能,至今仍為中醫治療血虛的首選藥物,同時,也是民間常用的滋陰保健佳品。 銀耳有保護肝髒功能,也是一味滋補良藥,特點是滋潤而不膩滞,具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功,對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。 兩者功效有相似之處,可以一起吃。
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