tft每日頭條

 > 知識

 > 為什麼春季養肝

為什麼春季養肝

知識 更新时间:2024-07-07 18:30:19

  春季養肝是因為,春天在五行中屬木,而人體的五髒之中肝也是屬木性,因而春氣通肝。在春天,肝氣旺盛而升發,中醫認為,春天是肝旺之時。春天陽氣生發,萬物生發。自然界呈現出一派生機勃勃的景象。因此,春季養生以順應陽氣自然生發舒暢的特點,以養肝為要務。

  春季養肝應該多吃涼性食品。因此,春季養生又為注重精神調理,保持心胸開闊,情緒樂觀,以使肝氣順達,氣血調暢,達到防病保健康之目的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved