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公鴨嗓怎麼改變

生活 更新时间:2025-02-24 12:12:05

  1、拌吃銀耳。将白木耳洗淨泡脹,撕成條塊狀,先用開水燙過,再用涼開水漂洗,之後加醋拌吃,每日兩次,食量不限,2日後即可好轉。

  2、拌吃芹菜。把芹菜洗淨,切後,燙過加醋拌吃,每次一小盤,每日2次。

  3、飲濃涼茶水。将茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水,冷卻後經常飲入。

  4、風油精吸人。将風油精倒在潔淨的手帕上數滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次。

  5、冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾,敷在前頸喉頭上,20分鐘左右,每日3-4次。

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