夏至後第三個庚日開始為頭伏(初伏),頭伏第一天為入伏,第四個庚日為中伏(二伏)。立秋後第一個庚日為末伏(三伏),每伏十天共三十天。有的年份“中伏”為二十天,則共有四十天。
三伏:三伏是一年最熱的時期,分為初伏、中伏、末伏。這是因為春分以後晝長夜短,至夏至時陽光接近直射。但夏至還不是最熱的時候,因為這時地面吸收的熱,晚上又散發了一大部分,不過,每天吸熱多,散熱少,積累下來一天比一天熱,大約再過20多天到了三伏,天氣就最熱了。
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