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苦丁茶的功效與作用

知識 更新时间:2024-12-02 18:52:58

  1、降血壓、血脂。有高血壓、高血脂、高血糖的人可以每天沖泡苦丁茶喝,上午、下午、晚上各泡兩次,一直喝到沒有味道,當感覺病症不那麼嚴重了,可以減緩苦丁茶的濃度和飲用次數

  2、增強身體免疫力。苦丁茶中含有氨基酸、維生素及鋅、錳、铷等身體必須的微量元素,不僅為身體提供營養物質,還會調節身體的代謝功能,增強免疫力

  3、清除口臭。苦丁茶中的多酚可以殺死口腔中導緻口臭的細菌,抑制細菌産生的化合物,保持口腔的清新

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