1、深呼吸法,長長地吸氣和呼氣反複進行幾次,或者屏住呼吸持續一段時間,能夠有效的緩解打嗝。
2、腹部按摩,在腹部順時針反複地揉肚子可以促進腹部的血液循環,有利于緩解腹部脹氣、嗳氣、打嗝的症狀。
3、掐按中指,可以用力地掐按中指的頂部,具有很好的止嗝作用,也可以用拇指掐按少商穴和内關穴。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!