增強機體抵抗力,防治病毒侵入是預防感冒的關鍵。平時應多注意體格鍛煉,多在戶外活動,提高耐寒力,接受陽光照射。
合理搭配營養,均衡膳食,預防治療營養不良及佝偻病。
在氣候變化時注意增減衣服。
在季節交替時,不要帶小孩去擁擠的公共場所。
家庭中平時常被寫提高兒童免疫的營養補充劑,如牛初乳等,在季節氣候變化或流感來臨時,連續服用20—30天。
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