三毛曾說：“我來不及認真地年輕，待明白過來，隻能選擇認真地老去。”

事實上，我們的一生，以百歲計，也不過區區三萬多天。我們總是在不經意間，揮霍和消耗着最寶貴的生命。待到恍然醒悟，卻發現，最美好的青春已經悄然遠去。

餘生很貴，好好愛自己吧，因為一切都無法重來。

放棄無效社交，把時間浪費在美好的事物上。

俗話說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”每一寸光陰的浪費，都是生命的浪費。唯有把握每一分每一秒，才不會有遺憾。

人的社會屬性，決定了人是群體性動物，于是，人際交往就顯得必不可少，為了合群，人們也不得不學會僞裝，讓自己去迎合、去适應種種社交規則，久而久之，很多人都分裂出了兩個自我。一個是大衆面前的“我”，一個是内在最真實的“我”。

在公共場合，極少看到有人争吵，而多半是相互親昵、熱情攀談，仿佛人情味十足。而在這一張張“和順”的面孔之下，也許内心完全是另一番天地，鄙夷、不屑、嫉妒、怨恨，凡此種種不一而足，卻依舊裝作雲淡風輕、談笑自如。

這樣的人際交往，越是陷入其中，越是能體驗到人性的虛僞與狡詐。一個狹小的圈子内，每個人的隐私暴露無遺，沒有心計的人，淪為衆人取笑的對象，而自認為是“意見領袖”的人，隻是無聊，隻是善于挑撥是非，以此凸顯自己的與衆不同罷了。

菲菲已經四十歲了，但她看上去卻還像個高中生，不僅容顔青春靓麗，内心也依舊對生活充滿了熱愛。每每面對同事之間無聊的八卦，她就一笑而過，從不摻和。以至于當她離婚的消息被大家八卦得滿城風雨，連閨蜜都替她打抱不平的時候，她依舊一無所知。

菲菲的這種不合群，為她赢得了更多屬于自己的時間。和讀小學的兒子一起學習，讀書背書，練字寫文章，為此，常常向報社和網絡平台寄送育兒心得的稿件，居然屢屢被采用，後來，還成為了一個兼職的專欄編輯。

周末的時光，多用來陪着孩子和家人到戶外遠足，雖然，還沒有足夠的金錢支撐，去往更遠的遠方，但每一次的郊遊，都收獲了滿滿的笑聲，和對于生命的深切感悟。

人活着，做一個内心幹淨的人，遠離那些口舌是非，遠離那些充斥着攀比、炫耀的無效社交，安安靜靜地做回自己，找到真正适合自己的圈子，是一種智慧，也是一種生存之道。

善待自己，從負面情緒的困擾中掙脫出來。

人一旦困在情緒的泥淖裡，就無異于自掘墳墓。因為情緒永遠不是解決問題的方法，它隻會帶來更多問題。

就像那隻生氣的駱駝，行走在沙漠中，又累又餓，已然是身處困境了。可焦躁不安的情緒，讓他在被玻璃硌腳的一瞬間，不是想着讓傷害立即停止，而是愈發憤怒，狠狠地再踢幾腳，不但沒能甩掉玻璃，反而傷害得更深，最後，血越流越多，也就引來可怕的食人螞蟻，命喪于此了。

說到底，駱駝是被自己糟糕的情緒殺死的。很多時候。我們不就像這隻狂躁不安的駱駝嗎。

成年人的生活，誰不是重任在肩，誰不是負重前行呢？上有老、下有小，若此時，還遭遇愛人的背叛和離棄，或是事業上的困頓不前，或是身體健康的突然變故，哪一樣，都是緻命的打擊。

真正聰明的人，懂得順其自然，坦然地接受生命賜予的一切，如果是困難，那就想辦法克服困難，因為，早一天應對，也許情況就會好很多，逆轉的機會就越大。而在罵罵咧咧中，無妄地期待事情能夠自然而然地好轉，無意于癡人說夢，情況隻會越來越糟糕。

保持着淡定平和的心态，不被情緒左右，是一生都必須踐行的修行。每個年齡階段，都有不同的生命課題，不乏種種挑戰，隻有心平氣和，才能去發現生活的美好，體驗到在困境中前行的樂趣，感受到成長的喜悅。

學會與生活和解，萬事隻求半稱心。

人生哪能多如意，萬事隻求半稱心。

《菜根譚》說：“至人隻是常。”其實人生就像一朵花，淡淡的開，淡淡的謝。雖然自己很平凡，但我卻引以為傲。

天才隻是少數，絕大數人，都隻能擁有平凡的一生。認清這一點，往往需要耗費大半輩子的精力。因為不甘心平凡，所以舍得拼命讓自己去折騰，這無可厚非，可令人憂心的是，在種種挫敗之後，依舊不願面對“終将平凡” 這個事實，而一生郁郁寡歡。

因為，平凡，也有它自豪的世界。“良田千頃，不過一日三餐，廣廈萬間，隻睡卧榻三尺。”原本，人需要的東西就無須太多，隻要健康地活着，被人真誠地愛着，就是一種無人能及的富有。

所謂幸福，從來都不是和有多少金錢劃等号。當然，如果能夠憑借自己的能力去賺取金錢，這是一種滿滿的底氣。在有錢之後，依舊能夠甘于平凡，這樣的人生，才恣意潇灑。

一個人，怎樣才能算是愛自己呢，不僅是看順境時的不張揚不做作，更要看逆境時的不放棄不沉淪。即使生活很苦，也依舊對未來懷有憧憬，并為之不懈地努力，并最終追尋到真正的快樂。

喜劇大師查理·卓别林在《當我學會愛自己》裡寫道：“當我真正開始愛自己，我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨，都隻是提醒我：活着，不要違背自己的本心。今天我明白了，這叫做‘真實’。

願每一個苦苦掙紮的你，迷茫的你，困惑的你，能夠靜下來，聽一聽内心最真實的聲音，為着自己最想要的生活，好好地愛自己吧！

從今天起，好好吃飯，好好睡覺，好好地做自己想做的事情，至于其他的，就讓别人去說吧！

作者：如風輕似雲淡。

您的幸福，我的祝福。

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