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冬天吃什麼菜暖心又暖胃

生活 更新时间:2024-09-02 09:17:21

#冬日生活打卡季#大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


虎皮青椒

冬天吃什麼菜暖心又暖胃(天冷要多吃點暖身暖胃的食物)1

食材:300g青椒、适量蒜蓉、100ml食油、1勺生抽、1勺甜米酒 1元 食鹽

做法

1.将青椒洗淨,去蒂濾幹水備用。

2.蒜粒去外衣切成粒。

3.炒鍋燒幹水分,将青椒放入鍋内慢火煸至起皮。

4.起皮的青椒鏟起備用。

5.熱油鍋将蒜蓉爆香。

6.倒入青椒炒至成虎皮狀,食鹽生抽及甜米酒調味即可。


素炒豆腐

冬天吃什麼菜暖心又暖胃(天冷要多吃點暖身暖胃的食物)2

食材:豆腐1塊,胡蘿蔔1根,青椒2個,蚝油1勺,生抽1勺,老抽1勺,白糖1勺,醋半勺,水澱粉适量,油鹽适量,白胡椒粉适量,蒜片适量

1、準備一塊豆腐,老豆腐和嫩豆腐都可以,但是最好少吃日本豆腐,将其切成2厘米左右見方的小塊。

2、尖椒和胡蘿蔔分别洗淨,胡蘿蔔切丁,尖椒切小塊,這樣更容易香味的釋放。

3、準備一個小碗,加入蚝油,生抽,老抽,白糖,胡椒粉,醋,2勺清水,拌勻。另外再準備一些水澱粉備用。

4、鍋内燒水,加入小半勺食鹽,将豆腐下鍋,煮3分鐘左右後撈出控水。

5、另外起鍋燒油,放入蒜片炒香,然後将胡蘿蔔丢入鍋内,快速炒2分鐘左右,把豆腐和尖椒同時下鍋。

6、将提前調好的料汁淋入碗中,大火快炒,使各種食材都入味,最後淋入水澱粉,把湯汁收濃稠,就可以關火盛出了。


五香熏鲅魚

冬天吃什麼菜暖心又暖胃(天冷要多吃點暖身暖胃的食物)3

材料:鲅魚、蔥、姜、八角、桂皮、香葉、辣椒段、花椒、小茴香、草寇、花生油、白糖、陳醋、味極鮮醬油、老抽、香油

做法:

1、新鮮鲅魚去掉魚鰓和内髒,洗淨切片,蔥姜切片;鲅魚片放入八成熱的油中,炸制幹酥,撈出控油。

2、鍋燒熱加适量花生油。下蔥、姜、八角、桂皮、香葉、辣椒段、花椒、小茴香和草寇,炒出香味。

3、加入醬油和适量水;下入鲅魚片,加白糖、陳醋和老抽。大火燒20分鐘,轉小火至湯汁濃稠,淋香油即可。


椒 爆 鱿 魚 須

冬天吃什麼菜暖心又暖胃(天冷要多吃點暖身暖胃的食物)4

/ 食材 /

鱿魚、小紅椒、姜、蒜

/ 步驟 /

1、鱿魚頭3個,解凍後扣出鱿魚的眼睛和牙齒,撕去鱿魚頭外部的黑皮,頭部切一刀但不要切斷,将鱿魚鋪平,在鱿魚須上打一字花刀,不要打斷,将鱿魚須切成長短基本一緻的段備用

2、小紅椒洗淨切成紅椒圈;小青椒洗淨切成青椒圈;蒜片和姜片各适量

3、鍋内去較多的水燒開,倒入鱿魚須拔均,大火燒開,将鱿魚須汆透後撈出,入冷水洗淨後濾去水份

4、鍋燒熱去油,倒入紅椒圈、蒜片、青椒圈大火煸炒,炒的時候要多次少量的加入适量的水,辣椒炒香後拔到鍋邊,加入适量的豆瓣醬,再加入青紅椒圈一起翻炒均勻

5、炒均後倒入鱿魚須和姜片大火翻炒,要想醬料全部粘到鱿魚須上,同樣要淋入适量的水,轉小火,加入适量的鹽、雞精和老抽,再轉大火翻炒均勻即可起鍋


醬焖羊肉

冬天吃什麼菜暖心又暖胃(天冷要多吃點暖身暖胃的食物)5

食材:羊肉(帶骨)500克;胡蘿蔔150克;香菜;八角2顆;桂皮一小塊;香葉2片;生姜4片;草果一個;幹辣椒3個(如怕辣可不放,我最後放了2個青椒);海天黃豆醬;醋;料酒;

做法:

1.羊肉放入清水中清洗至無血水後撈出,鍋内放入适量的冷水,下入羊肉,加入兩小勺醋,燒開後用漏勺将其撈出,再用清水沖去血沫,瀝幹待用;

2.八角、桂皮、香葉、草果、幹辣椒洗淨,胡蘿蔔洗淨後切成滾刀塊,待用;

3.起油鍋,先下入八角與桂皮,炸出香味後下入羊肉,(此時另燒一鍋熱水),将羊肉表面的水分炒幹後下入兩小勺料酒,炒勻;再下入黃豆醬(我放了圖中的勺子三大勺),炒勻;

4.放入草果、姜片、幹辣椒、香葉,倒入約1500毫升熱水,燒開後用湯勺将浮沫舀幹淨;再将其倒入砂鍋中,蓋上鍋蓋,小火煮約一個小時;

5.放入胡蘿蔔,加入少許的鹽,再蓋上鍋蓋煮約40分鐘後放入香菜即可出鍋。


辣醬燒茄子

冬天吃什麼菜暖心又暖胃(天冷要多吃點暖身暖胃的食物)6

材料:茄子、青椒、紅椒、蒜、蔥、辣椒醬、生抽、鹽。

做法:

1.茄子切長條,用清水泡一會後撈出控幹,青、紅椒切絲,蒜切沫。

2.鍋裡倒入比平時炒菜多一倍的油,燒至7、8層熟後放入茄子,半煎炸的方式将茄子炒至軟熟後盛出。

3.鍋裡留少許油爆香蒜蓉,放入辣椒醬、生抽炒香,再倒入茄子。

4.放入青紅椒,大火拌炒至斷生,調入少許鹽,撒上蔥花即可


香辣藕丁

冬天吃什麼菜暖心又暖胃(天冷要多吃點暖身暖胃的食物)7

【食材】:蓮藕、線椒、大蒜、豆瓣醬

【做法】:

1、蓮藕洗淨去皮,切成小丁,放入清水中漂洗以免發黑;線椒切成小圈;大蒜切片備用。

2、鍋裡燒熱油,放入蒜片炒香後,加入一大勺豆瓣醬炒出紅油。

3、加入藕丁一起翻炒均勻,炒至藕丁斷生。

4、加入全部的線椒一起翻炒均勻。

5、加入适量的生抽、鹽一起翻炒均勻,炒即可。


香辣雞胗

冬天吃什麼菜暖心又暖胃(天冷要多吃點暖身暖胃的食物)8

【食材】:雞胗約250g、剁椒2大勺、生姜1塊、青椒2個、大蒜6瓣、大蔥1段、花椒約20-30粒、料酒或者白酒2勺

【做法】:

1、雞胗洗淨,切成薄片,加入生姜末、1大勺剁椒、2勺白酒或者料酒一起攪拌均勻,腌制20分鐘以上。

2、青椒切塊、蔥切段,蒜切片備用。

3、鍋裡燒熱油,倒入花椒,蔥末、蒜片炒出香味。

4、倒入雞胗一起翻炒均勻,持續翻炒至雞胗完全變色,不再出水。

5、倒入青椒一起翻炒均勻。

6、加入生抽、老抽上色,一起翻炒均勻。

7、加入剁椒一起翻炒均勻,最後根據口味加鹽炒好,淋少許香油即可出鍋。


啤酒焖酥魚

冬天吃什麼菜暖心又暖胃(天冷要多吃點暖身暖胃的食物)9

材料:草魚500克,青、紅椒各1個,啤酒1罐,姜,蒜,蔥,胡椒粉,鹽,蒸魚豉油

做法

1、草魚去大骨切大塊,青紅椒切塊,姜切絲,蔥切斷,蒜拍松。

2、魚塊放大碗中,加入鹽和胡椒粉提前腌制半小時。

3、鍋中放油,加入魚塊慢慢煎,煎至兩面焦黃。

4、把魚塊撥四周,中間放入姜、蒜和蔥,煎出香味。

5、倒入啤酒,再加入蒸魚豉油。

6、焖至啤酒将幹時,放入青紅椒塊,大火收汁即可。


香辣羊排炖粉條

冬天吃什麼菜暖心又暖胃(天冷要多吃點暖身暖胃的食物)10

材料:羊排;胡蘿蔔;粉條;蔥;姜;蒜;幹辣椒;草果;八角;花椒;山楂;料酒;生抽;老抽;鹽;冰糖;

做法:

1、羊排洗淨,蔥切段,姜拍散,大蒜整粒,幹辣椒煎段。還有一味山楂忘了拍上。

2、羊排加姜片,涼水入鍋焯水,煮至水開後,加少許料酒,撇去浮沫,繼續煮約2分鐘,撈出備用。

3、涼油放入花椒,小火炒出香味後撈出,不怕麻的可以不撈,下姜姜蒜和冰糖炒至微黃,下幹辣椒、草果和八角炒出香味。

4、下羊排炒幹水汽,烹料酒略炒,加生抽、老抽炒至上色。


香菇燒豆腐

冬天吃什麼菜暖心又暖胃(天冷要多吃點暖身暖胃的食物)11

食材:北豆腐、幹香菇

輔助食材:胡蘿蔔、生抽、鹽

做法:

1.把幹香菇清洗幹淨,再泡水,豆腐切塊,胡蘿蔔切片備用

2.鍋中倒入油,把豆腐塊下入鍋中煎至兩面金黃即可

3.将泡好的香菇切片,香菇水留着待用

4.鍋中倒入油,下如香菇翻炒,再下入胡蘿蔔翻炒均勻

5.鍋中倒入煎好的豆腐,翻炒均勻

6.倒香菇水煮一會,倒點生抽, 用大火燒至收汁(香菇水沉澱或去雜質在入鍋)


幹燒黃花魚

冬天吃什麼菜暖心又暖胃(天冷要多吃點暖身暖胃的食物)12

材料:

黃花魚、雞蛋、油、鹽、糖、姜、蔥、蒜

做法:

1.将小黃花魚去頭、去鱗、去内髒,清洗幹淨。

2.雞蛋打入碗中打散,将黃花魚裹上雞蛋液。

3.鍋中倒入油,油熱後,放入黃花魚,炸至金黃。

4.放入蒜、糖、醬油、鹽,啤酒和适量水。

5.蓋上鍋,煮8分鐘後,轉大火收幹湯汁,撒上香菜即可。


我是美食領域的作者錦繡V山東, 如果你喜歡我的文章,歡迎關注我!關注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜歡吃的菜是什麼呢?歡迎留言告訴小編,大家在評論區說說你吃過哪些最難忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什麼,歡迎關注我,每天給大家分享好吃的食物。每日更新文章,不見不散,歡迎轉發,讓更多愛美食的人一起分享。

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