tft每日頭條

 > 生活

 > 第二套廣播體操介紹

第二套廣播體操介紹

生活 更新时间:2024-07-26 13:57:26

  1、介紹:動作素材多,音樂節奏性強。新廣播體操在保持基本體操特征的基礎上,吸納了健美操、舞蹈和其它體育項目的素材。動作方向變化多,節奏跳躍性強。如新操裡加入了一些現代體育項目技術動作,如自由泳的手臂劃行動作、武術沖拳和和踢腿動作、高爾夫擊球動作,以及跳躍移動等。

  2、既增加了動作的幅度,又提高了學生練習的興趣,使學生的做操主動性有所增強。鍛煉實效性強。各套操每一節雖有則重的活動部位,但基本涵蓋了上下肢的動作,使全身各部位都能得到适宜的鍛煉。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved