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益生菌可以長期吃嗎

知識 更新时间:2024-11-24 19:12:46

  1、益生菌不可以長期吃。

  2、益生菌的主要獲取途徑是腸胃的分解和發酵。

  3、若長期食用益生菌制劑,不僅會導緻腸道功能衰退,自身繁殖有益菌的能力也将逐漸消失;嚴重的情況還有可能患上“益生菌依賴症”,終生都需要口服益生菌産品來維持生命狀态。?

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