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吃野味的好處

知識 更新时间:2025-02-26 18:01:04

  吃野味的好處:

  野味不僅味道鮮美,而且是純天然食品、無污染。野菜的藥用價值更高,經常吃野菜還能預防和治療許多疾病。例如荠菜具有和脾健胃、明目止血、利尿解毒等功效;薇菜具有清熱和降壓的作用。馬齒苋具有預防痢疾的作用,并對胃及十二指腸潰瘍、口腔潰瘍等病症有良效。許多野菜在我國古代醫書和食療集中早有記載。野菜還有個最大優點,它們在田野山區自然生長,未經人工栽培、施肥,因而沒有農藥污染和化肥污染。隻要有的放矢地選擇食用,定會起到養生保健的功效。

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