椰奶炖木瓜雪梨教程-tft每日頭條

椰奶炖木瓜雪梨教程

生活更新时间:2025-01-15 15:25:03

作為水果的木瓜和雪梨，煮着吃由來已久，生津止渴且下火，不隻是好吃更健康，熱鬧繁華的都市，安靜的享受自己做的美食，吃的過程是享受和平靜，做的過程何嘗不是！

“木瓜味酸，得木之正氣故名。”不知為何，看到這句話，就對木瓜産生了莫名的好感，似乎有種久别重逢之感，人的喜惡似乎一直都是如此，說不清來由，卻自有一番道理。

椰奶炖木瓜雪梨教程（鮮奶木瓜炖雪梨）1

木瓜可食療，美容且可提高免疫力，可抗氧化，好吃不貴效用多，開開心心吃起來，如果一直直接吃膩了，就試一下不一樣的方法，煮個小甜點，加點牛奶以及雪梨，就足夠好吃了。

雪梨就更妙了，生吃可以下火止咳，不過不能吃多，尤其是虛寒的人，煮着吃最好，尤其是加雪碧，味道很奇妙，咳嗽必備喲！

椰奶炖木瓜雪梨教程（鮮奶木瓜炖雪梨）2

今天無忌決定少吃一餐，來個甜點當早餐。好吃營養還養顔護膚，一起做起來吧！（才不會告訴你吃多了長胖了）

食材

——

鮮奶 500ml左右 / 木瓜半個

雪梨一個 / 冰糖适量

椰奶炖木瓜雪梨教程（鮮奶木瓜炖雪梨）3

步驟

——

1、切雪梨 雪梨去皮切塊或挖球。根據個人習慣喜好或工具決定，反正吃起來差不多，無忌管吃，所以簡單切塊了。

椰奶炖木瓜雪梨教程（鮮奶木瓜炖雪梨）4

2、切木瓜 木瓜去籽去皮切塊或挖球。

椰奶炖木瓜雪梨教程（鮮奶木瓜炖雪梨）5

3、入鍋 切好的雪梨、木瓜放入湯褒中，喜歡吃甜點的朋友，最好備一個小奶鍋之類的，這樣可以經常給自己做，享受自己的小惬意。

椰奶炖木瓜雪梨教程（鮮奶木瓜炖雪梨）6

4、開煮 加适量牛奶，煮約30分鐘至雪梨變軟即可關火，稍微涼一下。

椰奶炖木瓜雪梨教程（鮮奶木瓜炖雪梨）7

椰奶炖木瓜雪梨教程（鮮奶木瓜炖雪梨）8

5、加糖 加适量冰糖調味，當然了，喜歡蜂蜜的可以把冰糖換一下，黃糖也可以，自己喜歡最重要。

椰奶炖木瓜雪梨教程（鮮奶木瓜炖雪梨）9

吃着微熱的鮮奶木瓜加雪梨，無忌似乎連日的疲累都消了一半，生活總是雞零狗碎猝不及防，但希望總是在自己手裡，在做飯吃飯的瞬間，暫時忘記一切，回到了原點，看到了自己。

甜點是都市生活的一束光，似乎總能在絕望時刻，讓人不要放棄，吃一點心情就會好一些，大腦也會分泌多巴胺刺激你，讓你開心一些，放開自己重新開始。

椰奶炖木瓜雪梨教程（鮮奶木瓜炖雪梨）10

雖然生活多坎坷，但希望也會在某些時刻浮現，記得每次嗓子不舒服，總是母親給我炖梨子水喝，最開始是加水，後來也加雪碧，離家後偶爾煮給自己喝，卻再也不是當初的味道，食物這東西，似乎也有自己的情緒，受人感染，被舌尖寵溺！

【互動尬聊環節】

甜點最美妙，學起來做給自己吃！

歡迎留言尬聊~

作者：魏無忌

編輯：憶丹青

聲明：本文屬于美食作家魏無忌原創文章，轉載請後台留言。歡迎轉發，未經授權私自轉載一定舉報底！

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