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鹽對皮膚有什麼好處與壞處

知識 更新时间:2025-08-17 06:14:03

  壞處是

  1、升高血壓。

  2、促進動脈粥樣硬化。吃鹽多不僅可以升高血壓,同時還能使血漿膽固醇升高,有促進動脈粥樣硬化的作用。

  3、緻胃癌:高濃度食鹽可破壞胃黏膜,誘發胃癌。

  4、易患感冒:多吃鹽的人易患感冒。因為高濃度食鹽能抑制呼吸道細胞的活性,抑制其抗病能力,同時還可減少唾液,使口腔内溶菌酶減少,增加病毒和病菌在上呼吸道感染的機會。

  5、加快骨鈣丢失:多吃鹽易患骨質疏松症。

  好處是可以很好的清潔和去污效果,對于毛孔中積聚的油脂、

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