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女人睡覺要“三不戴”

知識 更新时间:2025-01-08 22:43:50

  

  有人喜歡全副“武裝”的上床睡覺,然而專家卻告訴我們:上床之前一定要卸下“武裝”。

  戴“表”睡覺有的人喜歡戴着手表睡覺,這不僅會縮短手表的使用壽命,更不利于健康。因為手表特别是夜光表有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導緻不良後果。

  戴“牙”睡覺一些人習慣戴着假牙睡覺,往往睡夢中不慎将假牙吞入食道,假牙的鐵鈎可能會刺破食道旁的主動脈,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前,最好取下假牙清洗幹淨,既有利于口腔衛生,又可安全入眠。

  戴“罩”睡覺調查顯示,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。

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