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哺乳期掉頭發很厲害怎麼辦

知識 更新时间:2024-09-10 06:10:46

  寶媽要保持心情愉快、睡眠充足也是維持頭發健康的好方法。當然,維持身體健康以及不要過度勞累是很重要的!

  選用滋養型的洗發精可以保護發絲,讓頭發不會糾結毛躁,并在洗發後加上潤絲精使頭發較柔順好梳理,也能改善每次洗發就掉一大搓頭發的情形。

  洗頭時動作要輕柔,用指腹輕輕按摩頭皮即可,千萬不要大力搔抓,以免将原本就處于休止期的頭發拉下。

  吹頭發前可以先用幹毛巾拍幹,避免長時間的吹着,也可以擦上含水解蛋白的護發乳來作防護。吹風機的溫度不要太高,以免造成毛鱗片的損傷,而使得頭發變得脆弱易斷。

  補充營養,補充鈣鐵鋅硒等有利生發的微量元素。

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