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“春困秋乏”也是一種病

知識 更新时间:2025-01-10 14:15:51

   犯困主要是大腦供血不足、相對缺氧所緻,除了肥胖、肺功能不全、過度疲勞、服用鎮靜或抗過敏藥、睡眠不佳等,還與血脂有關。高血脂的人,體内血液流動相對緩慢,影響紅細胞的攜氧能力,而且高血脂會在體内動脈形成粥樣硬化斑塊,造成血管管腔狹窄,導緻大腦缺血缺氧。

  如果存在高血脂家族史、肥胖、高血壓、皮膚黃色瘤,已有冠心病、腦卒中、糖尿病、慢性腎髒病,有長期大量飲酒、攝入高脂、高糖飲食等危險因素,或是中老年、絕經後女性,經常犯困應盡早去醫院檢查血脂。

  發現血脂升高,首先要改善生活方式,低脂、清淡飲食;其次,可根據血脂升高類型選擇藥物;最後,治療期間應定期複查。

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