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苦荞怎麼吃降血糖

知識 更新时间:2025-05-24 07:33:54

  1、荞麥可以做成餅或者面條進食,都可以降血糖。

  2、荞麥可以做成薄餅,和清淡的蔬菜一起吃,不僅可以降低荞麥本身的不良口感,還可以改善糖尿病患者的習慣性便秘,改善營養,都有很多好處。

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