孕婦敷面膜是大忌，這都不知道？不僅不能護膚，還不能化妝，不能穿漂亮的鞋子，還不能穿美麗的衣服，就隻配邋裡邋遢，蓬頭垢面，不然都不符合我孕婦形象！

講真！開頭說得話，我很擔心有姐妹會順着網線過來打我！但是我說的也确實是可觀存在于現實中的事實情況。不管是家裡長輩“語重心長”的教導，還是各種敷面膜過敏引起胎兒緻畸的“謠言”都讓我們望而卻步，想着算了吧，沒必要理論出個好歹來，熬過這段時間在說，于是大街小巷凡是當媽的，無不是面無血色，膚色暗沉。

但是！“王一博背後的女人”是絕對不能認輸的，作為一個從孕期走過來，并被别人成為“辣媽”的我告訴你，孕期面膜必須整起！！！

難道你不想成為我這樣 ▼

真不是我自誇，孕期能保持這種皮膚狀态的孕媽是真心不多，孕期皮膚沒垮，面膜在其中起到的作用足足占了80%！

所以孕期該敷面膜還是要敷的，一不小心就會變的光彩亮人了~

凡事醜話是要說在前面的，孕媽是可以敷面膜，但不是什麼面膜都有“資格”貼在那隻有孕期才會出現的敏感皮膚上的，所以以下的一些常見問題，還是是希望姐妹們能牢記：

一、孕婦是否真的有必要敷面膜嗎？

早有護膚專家提出過孕期不護膚産後老十歲，而面膜又是護膚中不可或缺的一環，所以面膜孕媽是可以用的。

理由一：皮膚缺水易幹燥

很多孕媽夏天冬天都要長期處于空調的環境中，（換季或者本就是幹性膚質）皮膚容易出現幹燥缺水現象。而皮膚幹燥就會變得敏感，肌膚會出現幹紋等各種問題。

加上因為懷孕，孕期體内激素分泌的變化，新陳代謝加速，體内更多的水分會流向胎兒，這導緻的結果就是皮膚缺水嚴重，光靠日常的水分補充和水果蔬菜，是無法彌補這種生理特性帶來的缺水現象的，所以這個時候要靠外界的幫助。

因此孕媽這時候的皮膚需要面膜的幫助！

理由二：孕期膚色暗沉

懷孕後，能明顯的感覺自己黑了幾個度。這是由于孕期會大量分泌動情素、黃體素等雌性荷爾蒙，其中動情激素會促使黑色素細胞的活動力增強，因此容易出現黑色素沉澱的現象。而黑色素的改變，身上的痣會變得比較多，顔色也會較深，甚至孕前原本沒有痣的部位也有可能會出現。另外，在額頭、兩頰、下巴、頸部，也會有孕斑的産生，于是就出現了大家耳熟能詳的情況——黃褐斑！

這大概就姐妹們最害怕的東西了，一旦出現真的會讓整個人看上去老很多，氣色也會很暗淡！如果不趕緊采取相應的預防措施，等到真長斑了，恐怕就為時已晚了。

理由三：臉部容易冒油、長痘

懷孕期間由于體内荷爾蒙的變化，有些孕媽臉部皮膚的油脂分泌會增加，進而開始長青春痘或痤瘡等皮膚問題。加上孕期的精神壓力比較大，如果沒有做好皮膚的基礎清潔和水分的及時補充，會導緻皮膚水油嚴重不平衡，最終使皮膚成為“重災區”。

看完上述的三大孕婦可以敷面膜的理由，孕婦就可以放心随便使用面膜了嗎？NONONO！！！

孕婦敷的面膜和我們平時敷的面膜要求完全不一樣！！！

二、孕婦适合敷什麼樣的面膜？

成分安全的面膜！

盡量選擇孕婦專用或天然補水面膜，不要使用美白或有其他功能性較強的面膜，因為這些面膜的滲透性很強，刺激性還大，雖然無法影響到胎兒，但是會給孕肌造成負擔，長時間使用，閉口粉刺等統統找上門！

雖然市場上面膜種類多，但是了解到這些成分的面膜孕媽慎用就好：

①防腐劑類

②功效類

還有很多需要孕媽避免的成分我就不一一列舉了，直接看表圖：

（表圖來源于老爸測評！）

家裡有面膜或者正在敷面膜的孕媽，可以對照面膜後的成分，如果都沒有這些成分，恭喜你，這款面膜你可以放心使用了。

除此之外，面膜中包含的香精、熒光劑成分（增白劑）等成分，都是對孕媽健康危害的，在挑選面膜的時候一定要避開這些成分。

孕期精簡護膚才是上策，選擇面膜應以補水保濕，安全溫和為主。

三、适合孕婦敷的面膜有哪些？

袋鼠媽媽黑酵補水面膜

孕婦專用品牌，其品牌在國内孕婦護膚十大排行榜上，是榜上有名的。

膜布采用的是細絲膜布，這種膜布的不好點在于吸水性不好（就是承載的精華少，留不住水分），而且也沒有什麼彈性，好在上臉還算服帖。補水效果屬于比較正常化的，基礎的補水保濕是沒有問題的，沒有帶給我驚豔的感覺。像前期妊娠反應大（孕吐）的孕媽需要注意的是，它家面膜會有些香味，并不是無香的面膜。我是在沒到孕吐的階段用的它，那個時候就已經感覺挺上頭的了。

嫩芙葉酸精華面膜兩部曲

是德國的孕婦專業品牌，據了解它的供應商還是蠻厲害的，是荷蘭皇家帝斯曼集團，其原料供應質量是絕對可靠的。

品牌是一方面，成分也是要看的。去美修查看安全評分顯示高達5分（最高就是5分），無防腐劑無香精無酒精，更沒有所謂的熒光劑，全成分都非常的安全，孕媽完全可以放心大膽了用。

産品中含有的葉酸成分，孕媽應該都知道（孕期經常食用的防緻畸營養成分），成分非常安全，含有的多種植物提取物能有效的修護敏感肌，可以增強皮膚的耐受力，主要針對的就是敏感肌孕媽。

而且看名字就知道，這款面膜是分兩步走的，第一步塗精華乳（先給肌膚打個底，有助于喚醒肌膚利于吸收），第二步敷面膜：

他家膜布應該是我用着孕期面膜中感覺最好的一款了，面膜彈性好不說，含水量還高。上臉特别貼合自己的面部肌膚，不會給人沉悶的感覺（後來才會知道膜布是專利級别的全棉有機棉布）。質地如水精華一般，上臉不會有油膩的感覺比較清爽，我一般喜歡用它來急救，因為滲透性還好，補水保濕能很快的滿足皮膚需求，能做到快速滲透補水的效果，我隻服嫩芙。

婧麒玻尿酸睡眠面膜

也是孕婦可以用的面膜，無色素無酒精無防腐劑，因含有一種風險成分——丙二醇（少數人使用會有刺痛和灼燒感）不建議敏感肌孕媽使用

膜布和别家的不太一樣，不是棉質的，屬于纖維蠶絲略硬。精華雖然比較多，但上臉感覺不是很服帖，使用感覺并沒有傳言中那麼好。優點在于補水效果好，也沒有油膩的感覺，油皮孕媽的補水是可以滿足的。

安彌兒海藻補水保濕面膜

進口的孕婦專用面膜0添加成分，安全可靠孕媽可放心使用。

面膜外包裝顔值蠻高的，看着就很心水。打開之後完全沒有任何香味，很适合妊娠反應大的孕媽。膜布感覺很柔軟含水量非常的高，使的上臉特别服帖，就是吸收性不是很高，用完之後雖然感覺皮膚水潤潤的很舒服，但是面膜上還剩了好多精華比較可惜。因其成分簡單符合孕媽基礎補水保濕的要求。

稚優泉水母面膜

這款面膜也是我夏天用來做急救用的，通常會在皮膚特别幹燥的時候用。無香精無防腐成分比較安全，可放心使用。

面膜采用的是天絲材質，能夠很好的貼合面部皮膚，而且面膜含住的水分也比較多，上臉不會有沉悶或者黏膩的感覺。使用之後皮膚顯的很水潤，每次都感覺敷完面膜的皮膚很有光澤。缺點就是面膜紙裁剪的不到位，體驗感差

科顔氏亞馬遜白泥面膜

如果不注重角質問題，敷再多的面膜都是沒有用的，所以科顔氏的白泥面膜也是我常備款。雖然不是經常用，但時不時的清潔毛孔還是很有必須的。

不同于别的面膜款式，它是塗抹式的泥狀面膜，不用考慮面膜材質的問題。質地雖然厚重，但是塗抹在臉上不會有沉悶的感覺，就剛開始皮膚會有些熱熱的感覺，據說這是“發功”的時候！而且幹了之後也不會有緊繃的感覺，這點商家處理的很好。

對于清潔類的面膜，我提個建議：敷完以後一定要注意保濕，不然皮膚容易流失水分以及毛孔增大的問題，并且一周用兩次左右就好，防止過度清潔造成角質層的破壞！

四、敷面膜小貼士

邊帶娃邊邊碼字實屬不易，點贊對我是莫大的安慰~路過的小姐妹求撈！！！

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