首先分清楚是急性的還是慢性的.如果是急性的就好辦,看一下醫生,吃點藥,對症下藥,藥到病除。如果是慢性的可能就比較麻煩,要長時間觀察和治療。
改變飲食習慣.如果你是鼻炎患者,請一定要注意改變自己的飲食習慣。上火熱氣的東西千萬不要再吃了,如果你再吃,隻會加重你的病情。
加強鍛煉.增強自己的體質,對病情很有幫助,多做一些呼吸的運動,盡量嘗試用鼻子呼吸,要堅持,不要半途而廢。
及時到醫院就診.發現在自己有鼻炎的症狀,一定要及時到醫院診斷治療,不要炜疾忌醫,也不要誤了病情,導緻病情加重。
使用中藥滴鼻子.可以去藥店買一些有關治鼻炎的中藥水滴一下鼻子,讓鼻子得到緩解。
使用鹽水沖洗鼻子.如果有時候鼻子實在塞得害在曆害,我們也可以使用鹽水沖洗鼻子,這樣也會有效得到緩解痛苦。
使用鼻子按摩法.用手按摩,在鼻子兩側輕輕按摩,一次十到十五分鐘左右,一天兩次,對病情也有緩解作用。
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