tft每日頭條

 > 知識

 > 冬天什麼食材煲牛肉好

冬天什麼食材煲牛肉好

知識 更新时间:2024-10-08 12:12:34

  1、蘿蔔能消食化痰、下氣寬中,可用來緩解過食肉食後導緻的反胃、泛酸、惡心、嘔吐等症。白蘿蔔的辛辣味是因其含有芥子油,有促進消化液分泌的作用,可增加食欲。蘿蔔中含有大量的膳食纖維,可促進胃腸蠕動、通利大便,彌補了肉食缺乏纖維素的缺陷。

  2、橘皮,橘皮具有理氣調中的功效,适用于胃腸蠕動能力減退、脾失健運、脘腹脹滿、不思飲食者。在做肉湯或排骨湯時,加入幾塊幹橘子皮,不但有淡淡的橘子香味,而且吃起來沒有油膩的感覺。

  3、紫蘇梗,紫蘇梗善于行氣和中、理氣安胎,特别适用于妊娠反應所緻的不思飲食、惡心嘔吐、胎動不安等症。本品含揮發油,有促進消化液分泌和胃腸蠕動的作用。

  4、山楂,山楂可消食積、止瀉。用山楂消肉食積滞,可取鮮山楂20枚,水煮後,吃山楂肉喝汁,有健脾醒胃、消脹除積的作用。山楂不僅能增加胃蛋白酶和胰蛋白酶的分泌,促進食物消化,還有很強的抑制腸道緻病菌的作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved