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牛奶和雞蛋一起吃有壞處嗎

知識 更新时间:2024-12-01 01:42:54

  牛奶和雞蛋一起吃沒有壞處,雞蛋和牛奶都是含有營養極高的食物,兩者同吃不會産生副作用和害處。

  雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所産的卵,其外有一層硬殼,内則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克。

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