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熱水泡腳有什麼好處

知識 更新时间:2024-12-23 13:43:58

  熱水泡腳,既可以解除疲乏,又有利于幫助睡眠,其實隻要在水中加點中藥,還可以起到其他的作用。熱水泡腳就是足浴,屬于中醫足療法的内容之一,也是一種常用的外治法。腳是人體中離心髒最遠的部位,腳也是穴位的集中區,冬天由于寒冷的刺激腳部血管收縮,血液運行發生障礙,容易誘發各種疾病,熱水泡腳則可以改善局部的血液循環,驅除寒冷,促進代謝,從而起到養生和保健的作用,泡完腳之後睡覺也很舒服。當然,溫水泡腳也要注意糖尿病患者和一些截癱患者,感覺異常,不宜用溫水泡腳,容易發生低溫的燙傷。

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