*「蓮藕健康」科普團隊出品本期内容評審 朱劍東醫生（兒科-主治醫師）
進入夏季，很多小孩子會得疱疹性咽峽炎，它多發于6歲以下幼童，發病率及傳染性極強，一人患病，可能會導緻整個幼兒園被傳染。如果孩子經常出現哭鬧抗拒吃飯或吃奶，伴随高熱不退，咽部軟腭出現小水泡或小紅點甚至潰瘍，家長們就要注意了，你家寶貝可能得了疱疹性咽峽炎。
如果家長朋友們還不了解這個疾病，就要趕緊來補一下課咯，接下來醫生就帶大家來了解一下，什麼是疱疹性咽峽炎？有什麼症狀表現？日常又該如何預防？
什麼是疱疹性咽峽炎？疱疹性咽峽炎主要是腸道病毒感染引起良性的疾病，發病後患兒出現發熱和口腔黏膜疹，一般在 7 日内症狀可以慢慢緩解至痊愈。但疱疹性咽峽炎的傳染性很強，可以通過糞口傳播，飛沫傳播。
1、發熱：出現急劇發熱，高達40℃以上，部分患兒可伴咽痛、拒絕吃東西、煩躁不安。有時伴頭痛、腹痛或肌肉疼痛等。
2、咽部充血：咽喉檢查可發現咽部充血出現小疱疹，一般在 24小時後，水疱疹破裂，隻剩下潰瘍，且伴明顯紅斑的邊緣。
3、其他症狀：部分患兒症狀比較嚴重的，可出現持續發熱不退、容易受驚、四肢抖動、呼吸不暢，心率增快等表現。
首先，注意個人衛生。發病高峰期，家屬和孩子都需要注意家庭及個人衛生，勤洗手。飯前便後洗手，不共用生活用品如浴巾、漱口杯等。還有寶寶的餐具、奶瓶等物品，使用前要煮沸20分鐘或高溫消毒；寶寶的玩具、被褥等要定期清洗消毒。
其次，飲食清淡，日常飲食選擇柔軟、清淡、易消化飲食為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免過鹹、過酸、辛辣等刺激性食物；多喝水，補充足夠的水分，注意保持口腔清潔衛生，每次餐後需要用溫水漱口。
第三，勤通風。家裡要保持每日通風最少2次，每次最好在30分鐘以上。還有在疱疹性咽峽炎高發時段，不要帶寶寶到人口密集或者空氣不流通的地方。
再則，日常中帶寶寶适當地進行戶外運動，例如慢跑、遊泳以及跳繩等，以達到增強體質，提升抗病能力。
最後，家長要密切留意孩子的身體狀況，如果出現發燒，咽喉腫痛等表現，要及時就醫，以免病情持續發展給孩子帶來更大的傷痛。
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