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鹿茸和肉怎麼做

健康 更新时间:2024-12-16 16:37:19

  1、食材:鹿茸6克,豬瘦肉50克。

  2、做法:将豬瘦肉洗淨,切小塊;鹿茸洗淨。将用料放入炖盅,加清水适量,隔水炖3―4小時,加精鹽調味即成。

  3、食用方法:佐餐食用,一天之内服完。

  4、功效:鹿茸炖豬瘦肉是一種可以補腎壯陽的食物,而且可以緩解腰膝酸軟以及祛濕的效果,所以腎虛以及體虛的男性都是可以食用鹿茸炖豬瘦肉的。鹿茸炖豬瘦肉的制作方法是很簡單的,我們隻需要将鹿茸跟豬瘦肉放進鍋裡面炖3個小時左右就可以飲用了,而且要注意鹿茸豬瘦肉是不能飲用太多,不然會引起上火的情況。

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