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夏天枕什麼枕頭涼爽又健康

知識 更新时间:2024-08-03 09:03:43

  1、決明子枕頭:決明子枕頭是用布袋裝好決明子做枕芯,外部套上草編或者竹制的整套。作為枕芯,決明子堅硬的觸感,又能夠按摩頸部和頭部的穴位。除此之外,決明子本身具有青草香味,長期枕着決明子枕頭睡覺,也能夠甯心靜氣,解暑降溫。

  2、冰枕:冰枕,又名水枕,裡面采用液體式或者海綿式的特殊材料作為枕芯,裡面的晶體可以吸收溶解熱,采用物理降溫的方法,利用局部冰敷的方法達到頭部降溫的效果。

  3、荞麥枕:中國自古就有将荞麥殼作為枕芯的傳統,傳統必有其優點,作為枕頭,能夠有效的緩解夏季因燥熱帶來的心煩氣躁的情緒。

  4、花瓣枕頭:用幹花做枕芯,自古以來就是一件風雅的事,不同的花瓣,還具有不同的功效。夏日的枕頭,可以選擇茉莉花或者薰衣草。茉莉花花瓣具有透氣、排汗、散熱的功效,香氣馥郁芬芳,能夠帶來清爽舒适的夏日睡眠。

  5、蠶砂枕:蠶砂,是一種家養蠶的幹燥糞便,蠶砂枕頭更适合嬰幼兒,老年人,白領、教師、學生等腦力勞動者,以及睡眠不佳或者失眠患者。夏季使用蠶砂枕,吸汗力強、透氣性強,還具有清涼降火的作用。

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