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autowake怎麼用

知識 更新时间:2024-11-15 15:52:43

  1、在合适的時間喚醒你:設置窗口時間。在确定一個起床時間以後,我們還可以設置檢測窗口時間,這個設置的作用是:AutoWake 會在起床前的一段時間内(有 15 分鐘和 30 分鐘可選),每隔 5 分鐘讀取一次 Apple Watch,然後通過算法推斷出用戶當前處于何種狀态的睡眠狀态下(有淺度睡眠 Light Sleep 和中度睡眠 Medium Sleep 可選)。

  2、貪睡模式作為一個可選項,默認是關閉的狀态,即作者并不希望用戶真的打開它。在這個選項下面也同樣有說明:「也許你真的并不需要它」。個人認為貪睡模式是一種不太好的習慣,會給人能夠再多睡會的錯覺,在日常工作或者學習裡也會表現出「感覺這項任務還能再往後拖延一會兒」的類似感覺。

  3、震動 & 自定義震動。不同于手機,手表是貼身使用的,因此震動是一種很友好的喚醒方式,同時也是一種不會打擾到他人的方式。得益于線性馬達,在 AutoWake 裡總共有 4 種不同種類的震動方式可供選擇,你可以根據自己的喜好進行挑選。同時用戶也可以調整 Sleep cycle buster(睡眠周期抑制)的震動方式。

  4、安全鬧鐘系統。用震動喚醒唯一一個壞處就是:有的時候「真的沒感覺到震動」,結果睡過了。這時候安全鬧鐘系統就派上用場了,總共有 2 種不同的方式,一種是讓 Siri 說出你提前輸入的話,另外一種是播放音樂。你可以選擇其中一個開啟,也可以選擇 2 個都開啟。它們均會在你忽略了手表上的震動以後,在手機上發出聲響,保證你能夠準時起床。

  5、自動化:除去智能喚醒這個特色功能,AutoWake 還能夠作為自動化流程的一部分,。自動化功能均是新的 2.0 版本更新以後才有的。

  6、計劃控制,從周一到周日,你可能會有不同的睡眠習慣,因此我們可以為每天設置不同的計劃,包括鬧鐘的類型、鬧鐘時間、就寝時間提醒。鬧鐘類型包括:不自動開啟鬧鐘、準點鬧鐘、提前 15/30 分鐘從輕度/中度睡眠中喚醒。同樣你也能夠在手表端看到第二天的計劃情況。

  7、HomeKit 聯動。AutoWake 可以作為 HomeKit 設備的觸發條件,比如早上起床關閉 AutoWake 鬧鐘後,床頭燈就會自動打開,減少用語音進行控制的這一步。而且有時候早上剛起床之後,往往不太想講話。

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