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橫叉有什麼危害

知識 更新时间:2024-07-20 01:26:43

  橫叉的危害是容易拉傷韌帶,也不利于髋關節、膝關節的穩固,很容易受傷的。橫叉練習不好會導緻月經失調、内分泌紊亂;也有可能造成盆底肌肉群松弛,會出現尿失禁、陰道肌肉變得松弛的狀況。

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