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網球反手高球

知識 更新时间:2025-02-11 21:51:36

  反手擊球方法:1、反手擊球一般均采用“關閉式”步法,右腳向擊球方向跨出一步;

  2、引拍時一定要将右肩對着來球,通過身體旋轉,加大擊球力量;

  3、擊球揮拍路線與正手相同,按由下向上、向前直線揮拍;

  4、擊球點位置要盡量位于提前,在右腳的前方。

  高球極打方法:準備擊球時,身體偏左傾斜。擊球時,上臂帶動前臂使球拍繞過頭頂,從左上方向前加速揮動,注意發揮手腕的爆發力擊球。落地時左腿向左後方擺動幅度大些。

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