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入冬進補有哪些諺語

知識 更新时间:2025-02-12 15:00:37

  1、冬有生姜,不怕風霜。

  2、暴暖暴冷易感冒,暴食暴飲傷胃腸。

  3、常曬陽光,身體如鋼。

  4、甯可無肉,不可無豆。

  5、生冷粘硬不可食,少吃幹食多喝湯。

  6、前腹後背要保暖,謹防寒氣腳下涼。

  7、冬季多曬太陽,有利健康。

  8、冬練日出最佳時,霧中鍛煉身受傷。

  9、白菜吃半年,醫生享清閑。

  10、冬天進補,開春打虎。

  11、冬吃蘿蔔和蔥姜,不用醫生開藥方。

  12、胡蘿蔔,小人參,經常吃,長精神。

  13、紅蘿蔔,顯神通,降壓降脂有奇功。

  14、起居作息順天時,老人早寝晚起床。

  15、老人好過嚴冬關,五福降臨壽無疆。

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