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跑步會傷膝關節嗎

知識 更新时间:2024-07-30 17:14:15

  大部分情況下跑步是不會傷到膝蓋的,因為通常情況下的跑步活動都不會很劇烈。但是如果運動量過度或者是一種競技性的體育運動,那麼這種情況下就有可能會導緻關節的滑膜反複受到刺激,局部充血水腫。

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