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那些水果是涼性的那些是熱性的

知識 更新时间:2024-11-26 16:35:03

  溫性水果:适合寒性體質,如芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、闆栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、 李子(微溫)。

  平性水果:适合各種體質,如百香果、檸檬、番石榴、酪梨、菠蘿、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度棗。

  涼性水果:适合熱性體質,如火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷。

  寒性水果:适合熱性體質,如蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。

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