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30多歲有高血壓怎麼辦

知識 更新时间:2024-11-24 14:49:52

  其一:高血壓目前被認為是一種多基因的疾病,與遺傳因素和環境因素:如飲食、精神應激等原因有關系。對于高血壓可以選擇服用降壓藥物來控制血壓在正常的範圍内,通常有高血壓者是需要長期服用降壓的藥物,平時應該注意飲食清淡,進行适當的活動。

  其二:在治療方面,應根據高血壓的級别及危險分層選擇治療手段及藥物。眼前,臨床上有6類抗高血壓藥物,分别為利尿劑、β受體阻滞劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素II受體拮抗劑、鈣通道拮抗劑和a受體阻滞劑,每類藥物有其适應證及禁忌證。

  其三:平時低鹽飲食,低脂肪飲食。平時注意休息,避免勞累,不要熬夜,避免情緒激動,保持心情舒暢。 多吃芹菜,尤其是其根,可以有輔助的降壓作用。 高血壓一般是不能根治的,需要長期治療的。

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