蒙自已有上萬年人類繁衍活動史、2100多年建縣史。蒙自一說以縣西壩子邊緣目則山而得名,漢語訛為蒙自。一說為蠻語,意為山竹。一說是苗語苗族之家之意。蒙自好玩的地方有:
1、南湖。南湖位于蒙自市中心,總面積41萬平方米。明代将其開掘成湖,在湖中堆積成三座土山,以神話中的蓬萊、方丈、瀛洲三仙山命名。
2、碧色寨。碧色寨車站是雲南省重點文物保護單位, 是當時雲南鐵路交通的樞紐,有小香港之稱。截止到2013年碧色寨片區基本保持1910年通車時原貌,有曆史建築30餘處。
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