1、能夠養血安神,因為從中醫食療的角度上來講生蚝性味甘、鹹、平,入心經,對于煩熱失眠、心神不安、心神不甯的人,如果适當吃生蚝有很好的養血安神的作用,可以提高睡眠質量。
2、能夠軟堅消腫,對于甲狀腺腫大、甲狀腺結節的人,适當吃生蚝有很好的軟堅消腫的功效。生蚝的吃法就是洗幹淨之後用水蒸煮即可食用,也可以将生蚝的肉切除,用油炒的方式進行食用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!