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秋冬天常喝綠豆湯好嗎

知識 更新时间:2024-07-20 09:28:17

  綠豆湯較寒涼,若是本身是寒底的人,就盡量少喝,如果你真的喜歡綠豆湯,和蓮藕一起來煮,這個會更加的滋潤養顔;秋天涼爽,冬天寒冷,若常喝綠豆湯的話,反而會減少人體對遇冷的抵抗能力;清熱解毒祛火消暑,綠豆味甘、性涼,有清熱解毒、祛火消暑的功能,常喝綠豆湯能幫助排洩體内的毒素,促進機體的正常代謝。

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