方法一、控制孩子的飲食。在孩子日常的飲食當中,多給孩子吃一些新鮮的蔬菜和水果,而且飲食以清淡為主,不能吃油炸食品或是零食,也不要喝含糖量高的飲料。
方法二、多喝水。水分可以幫助更有效的排出體内的毒素。特别是在幹燥季節,更要及時補充水分。
方法三、按時排洩。讓寶寶每天按時排便,最好的時間是在早晨,以免排洩物在寶寶體内停留時間過長,造成毒素積累。
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